2月の寒さは厳しいですね｜我孫子駅前整骨院

皆様、こんにちは！こんばんは！
我孫子駅前整骨院の遠藤です。

2月は雪に花粉に・・・と厳しい戦いを強いられてしまっているわけですが、
皆様はいかがお過ごしでしょうか？

こう寒いと筋肉は硬くなってきますし、寝違えやギックリ腰にもなりやすく、
身体にはあまり優しくないもんですね・・・。

でも、寒さを感じると、人間は何気なく対処法をとっているんですよ。

例えば「貧乏ゆすり」

他者から見たらみっともない、格好悪いなんていうふうに見えてしまうかも
しれませんが、実はあれって膝から下の筋肉が固まらないように、
足を上下運動してるんですよー( ﾟДﾟ)

特にふくらはぎの筋肉は第二の心臓と呼ばれるくらいに大事な部分で、
ここの血流が悪いとむくみがでたり、足がつってしまったりしますので
それらの予防のために行っているんですね～。

他には「ふるえ」もその一つにあたります。

寒いと身体がブルブル震えてますよね。

身体を震えさせて筋肉を動かすことによって、熱が発生し、それにより
身体を温める、体温保持をしてくれるという原理になります。

皆様も寒さに負けずに、この冬を乗り越えていきましょう！！！

そして・・・・

ここまでブログをのらーりくらーり書いてきたわたくしですが、
今回でさよならを言わなければなりせん！！！(´；ω；`)ｳｩｩ

我孫子で手に入れたもの、我孫子で失いそうになっているもの、
皆様から様々なアドバイス、励まし、「あきらめちまえー！」のお声などなど
しかし！！！✨　私は負けるわけにもいきませんし、
あきらめるつもりもありません！！！

皆様にまた驚きと奇跡をお伝えできるように精進してまいりますので
よろしくお願いいたします（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

我孫子駅前整骨院
我孫子市本町２-４-６
TEL　04-7186-5260