むちうちなら我孫子駅前整骨院

こむら返り|我孫子駅


スポーツなどで走っている時、泳いでいる時に足がつって動けなくなった。
夜、睡眠中に突然足がつって目が覚めたり、朝起きた時に痛みが残っていた経験はございませんか?
「足がつる」という現象は、足の筋肉が突然強い痛みを伴い収縮・けいれんすることです。
そのなかでも、ふくらはぎがつる「こむら返り」です。
こむら返りとは、ふくらはぎに起こる筋肉の痙攣のことを総じて言います。

原因としては、筋肉疲労、運動不足、突然の寒い環境における運動、水分不足、マグネシウム、カルシウム、ナトリウムの不足などが挙げられます。
こむら返りが起きたら、まず硬くなっている筋肉を伸ばすようにストレッチします。
伸ばす時は、無理に伸ばすと筋肉組織が損傷してしまうこともあるので、慎重に行なってください。
当院では、こむら返りに効果的な鍼やお灸、電気治療など痛みの少ない方法で症状を取り除きます。
頻繁に足がつってお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。

我孫子駅前整骨院
千葉県我孫子市本町2-4-6
TEL:04-7186-5260

[ 2014年12月30日 ]

我孫子駅前整骨院のご案内

【住所】〒270-1151 千葉県我孫子市本町2-4-6 【電話】 TEL:04-7186-5260

我孫子駅前整骨院景観
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JR「我孫子駅」から我孫子駅前整骨院までの道のりです。

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○ JR「我孫子駅」から我孫子駅前整骨院までの道のりです。

JR「我孫子駅」→ 1分
我孫子駅の南口に出ます
1.我孫子駅の南口に出ます
ロータリーを右に曲がります
2.ロータリーを右に曲がります
ドトールさんを右側に見ながら直進です
3.ドトールさんを右側に見ながら直進です
まっすぐ直進です
4.まっすぐ直進です
我孫子駅前整骨院に到着です
5.我孫子駅前整骨院に到着です
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