足関節捻挫｜我孫子駅前整骨院

我孫子駅前整骨院 ブログ

•  足関節捻挫

  足関節捻挫とは足首の関節を支えている靭帯や関節包が損傷することを言います。日常生活の歩行や階段を下りているとき、スポーツ活動に足首を内側あるいは外側に捻ることで起きてしまいます。足関節捻挫のほとんどは足首の構造上内側に捻 … 続きを読む →

  [ 2024年1月16日 ]

•  首の痛み・首コリ

  朝起きたら首に痛みが出て動かせない →前日まで問題なかったのに、朝になると痛みで目が覚め、起き上がろうとしても痛くて動けない。 スマホやPCの見過ぎで痛みがある・姿勢の悪さで筋肉の張りが出る →夢中になりすぎて頭がどんど … 続きを読む →

  [ 2023年11月15日 ]

•  血流改善

  血流が悪くなった場合に起こる症状として 全身のむくみ 血流の循環が悪くなるということは、体の中の老廃物を排出できずに蓄積された状態になり、浮腫みが生じてしまいます。 冷え性 血流が悪くなると、温かい血液が体の隅々まで流れ … 続きを読む →

  [ 2023年10月4日 ]

•  血行状態チェック

  簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

  [ 2023年9月20日 ]

•  腸腰筋チェック

  簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

  [ 2023年9月20日 ]

•  帯状疱疹後

  帯状疱疹は、水痘（水疱瘡）ウイルスが体内に潜伏している状態から、免疫力が低下することで再活性化し、症状が現れる疾患です。 発症後、3日以内に適切な施術を受ければ通常1週間ほどで症状は軽減します。しかし、多忙な生活の中で帯 … 続きを読む →

  [ 2023年8月25日 ]

•  変形性股関節症

  動き始めに股関節が痛い あぐらをかくのが困難 長時間の起立や歩行を辛く感じる 股関節以外にもお尻や太ももに痛みやこわばり感を感じる 股関節の曲げ伸ばしがしにくい 変形性股関節症とは、股関節の骨が変形してしまったり、骨と骨 … 続きを読む →

  [ 2023年7月21日 ]

•  変形性膝関節症

  朝起きた時、からだを動かし始めた時に膝が動きにくい 動き始めは痛いがしばらく身体を動かすと痛みが治まる 正座がしにくい 階段の上り下りが辛い 方向転換しようとしたときに痛みがでる このような症状でお困りの方は『変形性膝関 … 続きを読む →

  [ 2023年6月20日 ]

•  耳鳴り

  ザーザー・ゴーゴーなどの低温の音が聞こえる キーン・ピーピーなどの高音の音が聞こえる 他の音が聞こえない 会話ができない このように、耳鳴りの症状は多岐にわたります。 このような症状でお悩みではないですか？ 耳鳴りに対す … 続きを読む →

  [ 2023年5月25日 ]

•  ぎっくり背中

  急に背中に激痛を感じて、動くことができない 背中を刺されたような痛みが走る 息を吸うとさらに痛む 背中の筋肉が突っ張る 前屈しようとすると痛みが出る これらの症状があれば【ぎっくり背中】が考えられます。 ぎっくり背中にな … 続きを読む →

  [ 2023年3月7日 ]

•  テニス肘

  テニス肘は別名、上腕骨外側上顆円ともいわれる怪我になります。症状としては、肘の外側部に痛みが出ます。理由としてはテニスのプレーを行っている際に過剰に肘に外転の力が過剰にかかり炎症になってしまいます。しかし安静時などには痛 … 続きを読む →

  [ 2022年11月18日 ]

•  五月病

  5月病の症状として、GWの連休で沢山休んだことにより、仕事に対して無気力になることや不安感が大きくなってしまうそうです。精神的に楽しかったことからまたキツイ仕事戻ることにより精神的に負担になることです。またストレスにより … 続きを読む →

  [ 2022年10月10日 ]

•  子供整体

  身体が硬い 座っている姿勢が悪い 写真などで真っすぐ立っていない 頭・首が前に出ている気がする スポーツのパフォーマンスが上がらない 肩こりや腰痛を訴える 集中力がない気がする よく転ぶ 頭の形がいびつ 目の大きさが左右 … 続きを読む →

  [ 2022年8月31日 ]

•  ゴルフ肘

  物を握って持ち上げる動作やタオルや雑巾を絞る動作、何かを引っ張る動作、動かすと痺れや違和感がある、スイングやフォアハンドなどといった動作での痛みによりうまくパフォーマンスが出せないというお悩みが日頃からあり、日常生活やス … 続きを読む →

  [ 2022年8月11日 ]

•  足関節捻挫

  　足を捻ってしまい歩くのが不安 →足関節捻挫は主に足を捻ってしまい足首周りの筋肉、靭帯の炎症になります。その為歩行の際に負担になってしまい不安になってしまいます。 　立っている状態でも痛みがある →足首の固定などを行わず … 続きを読む →

  [ 2022年7月21日 ]

•  冷え性

  冷え性でのお悩みございませんか？主に冷え性には５つ症状がございます。 自律神経の乱れ →主に普段のお仕事でのストレスや、季節の変わり目により内的ストレス、外的ストレスにより自律神経が乱れる事により体温調節が上手くいかなく … 続きを読む →

  [ 2022年1月26日 ]

•  手根管症候群

  手根管症候群でのお悩みについて 手先がしびれる（特に親指から薬指にかけて痺れが発生するとのこと） 神経や血管が圧迫を受けることによる手先の冷え、先ほどと同様の場所） 朝方や夜間に手の痺れが強くなる 神経が圧迫を受けること … 続きを読む →

  [ 2021年8月1日 ]

•  産後骨盤矯正

  出産前の体型になかなか戻らない事による体型の維持の難しさ 骨盤の開きにより、結婚前に履いていたズボンが入らなくなった悩み 産後から子供を抱っこする機会が増え腰痛が悪化していること 骨盤の開きや歪みによる骨盤の不安定感の解 … 続きを読む →

  [ 2021年6月27日 ]

•  足底腱膜炎

  足底筋膜炎の症状としてこのようなものがあります。 　朝起きた時の一歩目が痛い。 　急に歩き出すと足が痛くなる。 　ランニングなどで長い距離を走ると足底が痛む。 　足底の筋肉が引っ張っられて踵に痛みが誘発される。 　偏平足 … 続きを読む →

  [ 2021年5月9日 ]

•  胸郭出口症候群

  手の痺れ、痛みによる握力の低下 チクチクと刺すような感覚の痛み 冷感 腕から手にかけて皮膚が白くなったり、青紫色になったりしてしまう 物を持つときに力が入らない 肩を上げる、腕を上げた際の腕の痺れや脱力感を感じる 頭痛や … 続きを読む →

  [ 2021年4月28日 ]