皆様こんにちは!(^^)!
我孫子駅前整骨院の遠藤です。
酷暑に苦しめられている僕なんですが（ ＾ω＾）・・・
皆様いかがお過ごしでしょうか？
８月も終わりに近づき、朝晩に秋の気配が顔を出す今日この頃、
でも・・・・・ まだまだ暑いですね😡
こういった気候だからこそ体調管理も難しくなってきます。
水分多めにしっかりとって、食欲が湧いてこなければ「すし飯」を
食すようにしております。
夏バテなんて気にしないv(￣Д￣)v
と思っていましたが今年は厳しいです。
夏バテ、熱中症、こむら返り、症状は様々なんですが、
すべてに共通しているものが「血液循環」に関わっているということです。
夏バテには内臓の冷えが関わっています。
熱中症はお身体に熱がこもってしまうこと、すなわち血液の温度も上がって
血液循環における体温調節がうまくいっていない状態、
こむら返りも原因そのものは完全に解明されていませんが、
原因の一端として、下半身の血液循環の悪さにあるといわれています。
以上のことから血液循環の悪さが引き起こすものは部位や症状に関係なく
様々なものがありますので、体調を整えていく上で血液循環は大切なんです。
皆様もしっかり体調管理していきましょう(^^♪
我孫子駅前整骨院
我孫子市本町２-４-６
TEL 04-7186-5260
[ 2018年8月20日 ]
監修者：我孫子駅前整骨院院長：篠塚裕太
