悩みタイトル

朝起きた時、からだを動かし始めた時に膝が動きにくい
動き始めは痛いがしばらく身体を動かすと痛みが治まる
正座がしにくい
階段の上り下りが辛い
方向転換しようとしたときに痛みがでる

このような症状でお困りの方は『変形性膝関節症』かもしれません。

変形性膝関節症に対する当院の考え

変形性膝関節症は時間の経過とともに痛みが段階的に悪化していくため、膝への負担が原因で生じる痛みや違和感、こわばりなどは初期症状に当てはまります。

日常生活にはまだ支障はありませんが、軽度の症状に悩んでいる方や、症状があるために普通に歩くことが難しい場合など、お困りの方はぜひ当院にご来院ください。

当院では、初期症状で受診される患者様には、収縮してこわばっている筋肉の負担を軽減するために、遠赤外線の温熱療法や鍼、電気療法などさまざまな施術方法を用います。これにより血液の循環を促進し、痛みや違和感の軽減が期待されます。

変形性膝関節症を放っておくとどうなるのか

放置すると変形性膝関節症の症状は悪化し、痛みや違和感がますます増していきます。

痛みのある膝をかばうことによって、痛みのない大腿や下腿の筋肉がこわばり、両膝に痛みが生じる可能性があります。これにより身体全体の負担が増加し、軟骨のすり減りも進行してしまいます。最終的には歩行が困難になることもあります。

また、膝をかばうことによって他の部位にも影響が及ぶことがあります。例えば、腰や足首の痛みの原因にもなりかねません。さらに、正座ができなくなったり、床に座ったり膝をついて立ったりすることが難しくなります。

変形性膝関節症の症状が進行すると、スポーツや習い事の継続が難しくなるだけでなく、旅行などの外出も痛みのために億劫になり、日常生活が楽しめなくなってしまいます。心身の健康にも影響を及ぼす可能性があります。

変形性膝関節症の軽減方法

変形性膝関節症は関節の変形が原因であるため、もとの正常な状態に戻すことは残念ながらできません。しかし、痛みを軽減し悪化の予防が期待できる方法は存在します。

膝関節を支えている大腿四頭筋の筋力低下が関連していることが多いです。痛みがある間は、日常生活で必要な歩行以外の負荷を避けることが重要です。痛みが収まった後は、足の筋力を強化することが軽減のための近道です。

また、筋肉のこわばりがあるため、大腿四頭筋や内転筋などの足の筋肉を温め、血液循環を改善することもおすすめです。
さらに、膝への負荷を考慮したふくらはぎのストレッチなども有効ですが、膝を過度に曲げ伸ばしすることは症状の悪化を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

変形性膝関節症の軽減が期待できる施術メニューは？

当院では、変形性膝関節症の症状に悩む方に対して、以下の施術メニューをご紹介しています。

1.鍼施術と電気施術
痛みを軽減するために、筋肉のこわばりを緩和する鍼施術や電気施術を行います。これにより、痛みの軽減や筋肉の緊張の解消を促進します。

2.遠赤外線温熱療法
遠赤外線の温熱を利用して身体を温めることで、血流改善を図ります。これにより、筋肉の緊張の緩和や代謝の促進が期待できます。

3.手技療法
手技による施術を行い、筋肉のほぐしや関節の調整を行います。これにより、筋肉のバランスや関節の動きを改善し、痛みの軽減や機能の向上をサポートします。

4.運動療法とストレッチ
痛みが軽減した段階で、電療機器を使用した筋肉の動かしや運動療法、ストレッチを取り入れることをおすすめしています。これにより、関節の可動域や筋力を向上させ、症状の軽減を促します。

その施術を受けるとどう楽になるのか

鍼の施術により、筋肉のこわばりが緩和されることで痛みが軽減し、可動域の向上が期待できます。これにより、日常生活で困難だった動作が楽に行えるようになるだけでなく、運動時の苦痛も軽減されます。
さらに、膝の安定性が向上することで、軟骨のすり減りを抑える効果や膝関節内部の炎症を防ぐ効果も期待できます。その結果、膝に水が溜まることを予防することも可能です。

また、電気施術により、膝関節周辺の血流促進が図られます。痛みが起きると筋肉が緊張し、血管が収縮する傾向がありますが、電療機器を使用することで筋肉の弛緩と収縮がリズミカルに行われ、筋ポンプ作用によって血流改善が促進されます。
これにより、痛みや疲労物質の排出が促され、痛みの軽減が期待できます。

軽減するために必要な施術頻度は？

当院では「約3ヶ月目で痛みが軽減」、「6ヶ月目には日常生活の改善を実感」、「9ヶ月目には症状が安定」、「12ヶ月目にはメンテナンスが不要なお身体になる」という目標を立てております！
個人の状態や進行具合によって、目標達成までの期間は異なる場合もありますが、1年という目安は一般的な指標として考えられています。

細胞の入れ替わりが約3ヶ月周期で行われており、新しい細胞の生成によって体の不調が整えられるとされています。それに基づき、施術を通じて患者様の症状軽減をサポートいたします。

当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた最適な施術を提案するために、しっかりと症状をお聞きし、状態を見極めています。また、日常生活への負担に応じた施術のペースを設定することも重視しています。患者様の個別のニーズや進捗に合わせて適切な施術計画を立て、症状の軽減と健康の回復をサポートしていきます。

お身体の症状に関してご相談がありましたら、いつでもお気軽にご連絡ください！