坐骨神経痛の改善報告｜我孫子駅前整骨院

男性

デスクワーク

4ヶ月前に左の腸腰筋付近に違和感を感じはじめました。その後、仕事で外回りが増え1日の歩く距離が増えたこともあり、痛みが強くなり来院されました。
過去に腰部の脊柱管狭窄症を既往しており、ぎっくり腰も数回既往しております。
腰部脊柱管狭窄症の影響で、間欠性跛行も見られます。
1ヶ月ほど前に腰痛分離症と診断されました。

歩行時に股関節や腰から臀部にかけて、太ももから足先にかけての痛みや痺れが現れて、3分ほどしか歩けない。寝ているときにも臀部に痛みがでる。
長時間立っていることがつらく、電車など立っていられなく出社することが困難。
起き上がる動作が辛い。

指圧では伏臥位で腰部、大腿部の筋緊張を緩和させ、罹患部位である左側は上にして側臥位で筋緊張している臀部の主に大殿筋に対しての施術を行い筋緊張緩和を目的として、臀部周りの痛みやしびれの緩和を目的に行いました。指圧で届かない深さにある筋肉対しては鍼を用いてアプローチを行いました。
腰部脊柱管狭窄症を既往して坐骨神経痛が出ているので、インナーマッスルの低下が症状を引き起こしていたり、脊柱管狭窄症の原因となる脊柱の狭窄を引き起こすので楽トレでインナーマッスルの強化を目的に施術いたしました。EMSでも同様にインナーマッスルの強化を目的に施術いたしました。
また筋膜ストレッチでは、腰やお尻、太ももの裏（ハムストリングス）などの筋肉が硬くなりやすくこれが症状を悪化させるため、柔軟性を高める目的で施術を行いました。

腰部脊柱管狭窄症には、神経周囲の圧迫を減らし血流を高める施術が有効です。指圧では腰部・臀部・梨状筋を中心に緊張を緩和し、ストレッチで大腿後面・腸腰筋を伸ばし骨盤の可動性を向上させます。
楽トレやEMSはインナーマッスルを刺激し、姿勢保持力を高めて狭窄の負担を軽減。
鍼は筋緊張の深層までアプローチでき、痛みやしびれの緩和に効果的です。これらを組み合わせることで歩行改善・日常動作の負担軽減を目指します。

こちらの患者様は腰部脊柱管狭窄症から坐骨神経痛を併発されているので、脊柱管狭窄症の症状の改善もしていきたいので週2~3回を12~24回、合計3~6ヶ月継続を目安として、症状の段階により頻度、期間を調整を行います。

施術後は一時的に楽になるものの、翌日には状態が戻る傾向があります。脊柱管狭窄症の影響で間欠性跛行や痛みが出ており、出勤や来院が難しい日もありました。12月は多忙なためフリーパス更新は行わず、今後は柔軟性と筋力を高めることが症状の軽減につながる可能性があるとお伝えしています。

施術していただいたあと、痺れや痛みが少し軽減して楽になった感じがする。
ストレッチの際には、伸びている感じがしていて気持ちいいですと仰ってくださいました。
鍼の施術中には、初めは痛そうなどと仰っていましたが、施術後にはすごく効いている感じがしましたと仰っていただけました。

坐骨神経痛は、お尻から脚にかけての痛みやしびれが続き、日常生活に不安を感じやすい症状です。無理に動かしたり我慢を続けると負担が増すこともあります。施術では身体のバランスや筋緊張に配慮するとともにストレッチなど楽トレで筋肉の柔軟性やインナーマッスルを鍛えるなど、負担の軽減を目指します。日常では長時間同じ姿勢を避け、こまめな休憩や体を冷やさない工夫が大切です。継続的なケアにより、症状の軽減が期待できます。