皆さん、本格的に熱くなってきたこの夏を
どうお過ごしでしょうか？
行楽シーズンのこの季節、
車の利用回数・頻度・時間も増えてきます。
それと同時に交通事故の件数も多くなってきます。
その原因として挙げられるのが、
暑さによる集中力の低下･･･熱中症です。
熱中症の予防対策としては、
①暑い中で行動するときは前もって体調管理に努める
②体を締め付けるような服装は避ける
（汗が蒸発しやすいように風通しを良くする）
③のどの渇きを感じる前に水分を補う
（できればスポーツ飲料で）
④二日酔い、寝不足は厳禁
（特に２０歳超えたばかりの方、注意ですよ！）
などが挙げられます。この暑い季節、
遠くに出かけるのはとても楽しいです。
ただその前に正しい知識を身につけ、
対策を練って、楽しく安全に過ごしましょう。
我孫子駅前整骨院
千葉県我孫子市本町2-4-6
TEL:04-7186-5260
[ 2015年7月27日 ]
監修者：我孫子駅前整骨院院長：篠塚裕太
