筋肉の機能とは？
１. 収縮して動きを生み出す
２. 身体を支え、姿勢を維持する
３. 見た目のプロポーションを決定する
４. 筋肉を動かすことにより、血液やリンパの流れを促進する
(全身の循環）
５. エネルギーを消費し、体温を維持・上昇させる
筋肉が衰えてくると、これらの機能が低下します。
当院には、筋肉の衰え・筋力の低下に対し、関節に負担をかけずに
鍛えることができるEMS（電気により筋肉を鍛える機械）という
機械があります。
EMSを行い筋肉量が増えると何がよくなる？
１. 動きが良くなる
（脚が上がりやすくなる、歩幅が増える、ふらつかなくなる）
２. 姿勢を維持しやすくなる
（姿勢筋を鍛えることで歪みにくい身体にする）
３. プロポーションがよくなる
４. 血行が良くなることで疲労の回復が早くなる
５. 基礎代謝が上がる
週２回のEMSで、毎日運動してる人と同じ基礎代謝量にアップ
基礎代謝が上がる→基礎体温が上がる→免疫力アップ
（基礎体温が１度上がると、免疫力が３０％上がると言われています）
EMSで筋肉を鍛えることによる効果や、結果が出てくるスピードには
個人差がありますが、数回のEMS治療により、歩いて出かけられ
なかった方が、出かけられるようになった症例もございます。
姿勢を保持する筋肉が衰えることで姿勢が悪く、お身体に痛みが
出ている方は、矯正治療と一緒に行うと相乗効果が得られます。
もし、このEMSにご興味のある方がいらっしゃいましたら
どうぞお気軽にご相談ください。
我孫子駅前整骨院
千葉県我孫子市本町2-4-6
TEL:04-7186-5260
[ 2017年5月25日 ]
監修者：我孫子駅前整骨院院長：篠塚裕太
