秋が無くて冬が来て、秋服を着ずに冬服を来ている今日この頃、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
ロコモティブシンドロームとは、運動器の衰え・障害によって、
要介護になるリスクが高まる状態の事を表します。
加齢や生活習慣が原因と言われていますが、
主な症状としては変形性関節症・骨粗しょう症に伴う猫背（円背）、
易骨折性・変形性脊椎症・脊柱管狭窄症・関節リウマチなどがあげられますが、
40代を迎えた方の肉体の曲がり角にさしかかる辺りから症状は始まっています。
頭では若いと思っていても、筋肉は想像以上に衰えており、
そのギャップが思わぬ事故を引き起こします。
特に下肢の筋肉は早くから衰えるので注意が必要です。
起き上がりテスト、ステップテストなどで症状が出たら
もしかしたらあなたもロコモ予備軍かもしれません。
このような症状でお悩みの方、ぜひご相談下さい。
明るいスタッフがお待ちしております。
我孫子駅前整骨院
千葉県我孫子市本町2-4-6
TEL:04-7186-5260
[ 2013年11月25日 ]
監修者：我孫子駅前整骨院院長：篠塚裕太
