朝に夕に冷え込んできて、着る服に困る今日この頃、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
秋は気圧の変化で体調を崩し易い他にも、
暑さが緩んで気づかなかった症状が出ることがあります。
夏の間に浴びた紫外線が表面に出て来るのもこの季節です。
お腹を壊しやすく、感染症に罹る方が増えるのもこの季節です。
冷たいものばかり食べていると腸の動きが悪くなり代謝が落ちます。
そうすると体温が下がり、血行が悪くなり免疫力が落ちてしまうのです。
じゃあどうするのか･･･今治すしかないでしょ！
H先生ごめんなさい。。。
本題です。
ヨーグルトなどで腸内環境を整える方、
辛い物を食べて血行をよくする方、
いいと思います。
ただ腸自体の動きが悪かったり、
宿便がこびりついていたり、老廃物が体に溜まっていると、
それらの効果がうまく発揮できないので、
腸や身体のデトックスも必要になってきます。
興味がおありの方、質問・疑問等受け付けております！
ぜひいらして下さい、お待ちしております。
我孫子駅前整骨院
千葉県我孫子市本町2-4-6
TEL:04-7186-5260
[ 2013年10月10日 ]
監修者：我孫子駅前整骨院院長：篠塚裕太
