前かがみの姿勢をとると腰に痛みを感じる、同じ姿勢でいると腰が痛くて座っていられない、常に腰が重いと感じている、そんな症状はありませんか？
そのままにしておくと、だんだんひどくなり、日常生活に支障をきたします。早めに治療をする必要があります。
人間の腰は体の中心にあるので、あらゆる動作を支える基盤となっています。
そのため、毎日大きな負荷を受けているのです。痛みをそのままにしておくと、歩く時に痛みがでたり、寝起きにすぐに起き上がれないなどの症状がでてくることもあります。
さらに、このような症状を放っておくと「ぎっくり腰」になり、急に激しい痛みに襲われることもあります。
また、腰部ヘルニアや坐骨神経痛という、下肢にしびれがでたり、歩行が困難になったり、最悪の場合は寝たきりになり手術を受なくてはならなくなります。
少しこわい事を書きましたが、「これくらいの腰痛はだいじょうぶ」と放っておく患者様が多いのです。腰痛を放っておくと、症状が悪化し、改善するのにも時間がかかってしまいます。
腰痛の原因は、急な動きをした時に筋肉が傷ついたり、長時間同じ姿勢をとることでの背骨のゆがみ、加齢による骨の変形が挙げられます。
痛みが発生する詳しい原因が分かっていない事が多いのですが、大半はストレスによる体の凝りといわれています。
体の凝りといわれて、自分で思いつくのはストレッチやマッサージです。ですが、自己流ですとさらに腰を痛めないか心配です。そんな時にお勧めしたいのが、整骨院です。
そんなことをいっても、今までどこの整骨院や整体に行っても治らなかったとあきらめている方もいらっしゃるでしょう。
当院では、患者様の症状を丁寧にヒアリングし、患者様それぞれにあった施術をしていきます。
また、整骨院や整体に行ったことがないという方は「痛そう」「こわい」というイメージがあるかもしれません。当スタッフは患者様のお話を時間をかけて伺ったうえで施術します。不安なことは何でも聞いてください。
腰の痛みは腰だけに原因があるわけではなく、骨盤や体のズレからきていることも多くみられます。ズレをカバーするために特定の箇所、この場合は腰に負担がかかってしまうのです。体全体をチェックして整え改善へと導きます。
急激な痛みがある時はすぐに施術に行くか、痛みがひいて安静になってから行くか迷うと思います。答えはすぐ来てください。そうすれば、急性時の痛みを緩和する方法もございます。
腰痛は再発しやすく、慢性化もしやすいです。大切なのは腰痛の症状をださないことです。当院では、腰痛の予防方法もお伝えしています。家でのセルフケアも怠らないことが大切です。
不快な痛みを早く無くして、毎日はつらつと楽しく過ごせるようにしたいものです。気になる痛みがある時には、当院に是非お気軽にご相談ください。
我孫子駅前整骨院
〒270-1151 我孫子市本町2-4-6
04-7186-5260
監修者：我孫子駅前整骨院院長：篠塚裕太
