骨盤矯正・姿勢矯正｜我孫子駅前整骨院

骨盤は人の腰の下あたりにあって、上部には背骨、下部には股関節が繋がり、骨格の上半身と下半身を結ぶ役割をしています。
上半身と下半身を結ぶというとても重要な役割を担う骨盤は、身体全体のバランスを保つと同時に『立つ』『座る』『歩く』などの日常動作にも深く関与します。
そのため骨盤が歪んだり、ずれたりすると全身のバランスが崩れ、様々な部位に影響がでてしまいます。
脊柱や腰椎など、骨盤に直接つながっている部分は特に影響を受けやすく、腰痛や坐骨神経痛などの問題が起こりやすくなり、日常生活動作も自由にできなくなることもあります。
さらに女性ですと骨盤の内側に子宮や卵巣がある為、出産や生理にも深く関わってきます。

ゆがむ原因はさまざま考えられますが、ここでは大きな原因のひとつである「姿勢不良」というものを中心にお話をさせて頂きます。
日常の生活の中で長時間イスに座ることが多い方はいらっしゃいませんか？例えばデスクワークのお仕事をしている方や学校の授業を長く受けている学生さんなど。
皆さんは座っている時に正しい姿勢を維持出来ているでしょうか。ほとんどの方が猫背になってしまったり、足を組んでしまったり、頬杖をついてしまったりと、悪い姿勢を自分から作り出しているのではないでしょうか。
このように普段の生活を振り返ると、骨盤が歪む原因は自分自身が作っている・・・という事がお分り頂けると思います。
もちろん自律神経の問題など他にも原因は考えられるのですが、正しい姿勢を維持するための意識、もしくは維持するための筋力が弱くなっていることが大きな原因となります。

症状はさまざまですが、一番多く起きるのは腰痛です。
安静にしていても痛い、動くと痛い、ぎっくり腰・・・腰以外でも、姿勢不良から肩が痛くなったり頚が痛くなったりすることもあります。
骨盤とは人間の「核」になるところです。その核の部分が崩れた状態になってくると、その周辺だけでなく、末端の足や手にも症状が繋がることも簡単に想定できます。なかなか治らない腕の腱鞘炎でお悩みの方が、腕を治療しても改善しなかったのに、骨盤を治して身体のバランスを整えたら治ったというケースもあります。また骨盤の歪みによって自律神経の問題が出たり、内科的な問題に繋がることも多く、特に女性は婦人科系のお悩みなどに繋がることもありますので、注意が必要です。
骨盤の歪みというものは想像以上に身体全体の問題を引き起こすのです。

当院の骨盤矯正にはたくさんの種類があります。骨盤矯正治療、産後骨盤矯正、O脚矯正、猫背矯正、頭蓋骨矯正、肩甲骨矯正とさまざまですが、今回は骨盤矯正についてお話します。当院の骨盤矯正は骨盤だけでなく上半身・下半身に対しても治療を行います。下半身矯正は骨盤の歪みからくるO脚であったり、膝と股関節の痛みを改善させます。上半身矯正は骨盤が歪んで姿勢が悪くなることで肩が上がりづらくなったり、肩が内側に丸まってしまったり（内方肩）、頭痛が出ている方にオススメです。
骨盤の歪みは身体のあらゆる場所に悪影響を及ぼします。身体全体の骨格を正常な位置に戻していくことでそれに付随する筋肉も正しい位置に戻り、痛みが出にくい正常な身体へと変わっていきます。
当院の骨盤矯正は痛みを最小限に抑えて骨格を動かす為、身体への負担はありません。骨一つ一つをしっかりと動かして、自律神経も安定させる効果がありますので、原因不明の症状も改善されるかもしれません。

治療後はしっかりと痛みが落ち着いてきます。筋肉の緊張状態が緩和されていき痛みの状態が落ち着いたり、骨格の歪みがなくなり痛みが取れるケースがあります。また姿勢が安定することで、各関節の可動域が広がっていき、凝り固まった筋肉もほぐれ、血流がよくなると治りも早くなります。自律神経系の症状が落ち着くので睡眠が良く取れるようになり、免疫力が向上して内科的な部分での改善も見られるようになります。痛みの改善はもちろんの事、姿勢もよくなり、日常生活において痛みの出にくいお身体となります。周りの人から「姿勢が良くなったね」と言われたり見た目にも大きく変化します。