股関節痛
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皆様はこのようなおなやみはありませんか?
股関節、膝が痛くてしゃがめない、しゃがむと痛みが出る。
股関節が痛くて自転車などに乗れない。
階段の昇降動作がつらい、股関節が上がらない。
股関節に違和感がありスポーツに支障が出る。(ゴルフ、サッカーなど)
長時間歩いていると股関節が痛い。
股関節の可動域が著しく悪くなっている。このような症状がある場合、股関節に何かしら疾患を抱えている可能性がとても高くなります。
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股関節痛に対する当院の考え
歩いているときや階段の昇降動作での痛みの原因の多くは股関節にあります。
股関節は上半身と下半身を繋ぐ人体において最も重要な関節の一つといわれています。立つ、歩く、座る、走る、跳ぶなどの日常生活動作にかかせないのが股関節なのです。痛みが出てしまうと、日常生活が制限されてしまい、心身的なストレスも強くかかります。。
特に股関節の痛みは年齢や性別、体格なども大きく影響してきます。
どこが原因なのかしっかり調べる必要があります。
一般的に股関節痛と言っても原因は様々です。
足の筋力低下から来るものもあれば、股関節自身の変形、更には腹部の筋の緊張によっても股関節の痛みは出現する事があります。 -
股関節を放っておくとどうなるのか
今抱えている痛みを放置しておくのは大変危険です。痛みを放置してそのままにしていると、手術しなくてはならないケースもあります。
特に多いものとして変形性股関節症などは要注意です。
中高年からシニア層の特に女性に多い疾患の一つで軽微な痛みから始まったり、可動域制限がかかるものもあります。
将来的には人工関節にまでなってしまわれる方も少なくはありません。
股関節は日常生活動作にも大きくかかわっており、放っておくと拘縮や、足の痺れ、股関節の壊死など様々な病気も隠れている場合があります。
少しでも気になっている方は是非当院で一度見せて頂くことをお勧めします。 -
股関節痛の改善方法
股関節の痛みを改善させるためには、まずは自分の股関節の痛みの原因を知る事が重要となってきます。
その原因が身体の歪みからきているものか、それとも怪我からきているのか、はたまた病的なものかなど、原因によって様々です。
原因の一番といわれているのが姿勢不良などによる筋力のアンバランスです。
立ち姿勢、座り姿勢、歩き方など様々な日常生活の姿勢の中で筋肉のアンバランスは発生していきます。
この様なものの改善方法として効果的といわれているのが『ストレッチ』です。
股関節痛などは片側性で発生する事がほとんどなので基本的には片側ずつストレッチをかけてあげましょう。 -
股関節痛にはどんな施術メニューがおすすめですか?
股関節の痛みに対する施術にはいろいろあります。
まずは原因を見つけてその原因に沿った一番の治療を提案させて頂きます。
当院では骨格矯正、鍼灸治療、特殊電圧治療、足回りのストレッチ系のメニューもおススメです。
骨格矯正では骨盤、股関節を整え、鍼治療、電気、ストレッチではその周囲についているアンバランスな筋肉を一つ一つしっかり治療をしていく事が可能です。
また股関節痛で顕著に出てくる症状の一つとして可動域制限が強く出てきます。
これも放っておくと機能障害を伴い、最悪の場合手術をすることもあります。
当院ではそのような症状にも対応しております。 -
その施術を受けるとどう楽になるのか
痛みがあると神経自体も過敏になる為、出来るだけ施術を行い落ち着かせることも重要になってきます。
特に鍼治療などではこの過敏になってしまっている神経を落ち着かせるような効果もございます。
痛みは心身的にもとても大きなストレスになります。
また骨盤の正しい位置への調整や、股関節の筋肉にアプローチしていきます。
股関節痛のみならず様々な症状の改善にも繋がりますので
我慢せずぜひ一度ご来院頂くことをお勧めします。 -
軽減するための施術頻度は?
症状によって治療頻度、通院期間は様々ですが痛みが常に続いているものに関しては落ち着くまでは毎日でも見せて頂きたいです。
またホームケアで自宅用のストレッチの指導もさせて頂きますのでお家で実施して頂ければと思います。
そこから落ち着いてきた、痛む頻度が減ったなどがあれば治療間隔を開けサポートさせて頂きます。