秋が無くて冬が来て、秋服を着ずに冬服を来ている今日この頃、 皆様いかがお過ごしでしょうか。 ロコモティブシンドロームとは、運動器の衰え・障害によって、 要介護になるリスクが高まる状態の事を表します。 加齢や生活習慣が原因 … 続きを読む →

笑っていいともが三月をもって終了するとか。 にわかには信じられないですが、30年間継続できるというのは それだけ目に見えない疲れも溜まっているでしょうね。 「笑うことは健康にいい」なんて言いますよね。 風邪をひきにくい、 … 続きを読む →