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寝違え

寝違えとは、寝ている間に筋に負担がかかり、  急激に炎症を起こした状態です。 朝起きたら、首が痛くて回らない!ということありますよね。 首を動かすときちょっと痛い、という軽いものから、 全く首が動かせず、振り向くときも身 … 続きを読む

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