むちうちなら我孫子駅前整骨院

我孫子駅前整骨院

EMSで筋肉を鍛えよう


筋肉の機能とは?

1. 収縮して動きを生み出す
2. 身体を支え、姿勢を維持する
3. 見た目のプロポーションを決定する
4. 筋肉を動かすことにより、血液やリンパの流れを促進する
(全身の循環)
5. エネルギーを消費し、体温を維持・上昇させる

筋肉が衰えてくると、これらの機能が低下します。

当院には、筋肉の衰え筋力の低下に対し、関節に負担をかけず
鍛えることができるEMS(電気により筋肉を鍛える機械)という
機械があります。

EMSを行い筋肉量が増えると何がよくなる?

1. 動きが良くなる
(脚が上がりやすくなる、歩幅が増える、ふらつかなくなる)
2. 姿勢を維持しやすくなる
(姿勢筋を鍛えることで歪みにくい身体にする)
3. プロポーションがよくなる
4. 血行が良くなることで疲労の回復が早くなる
5. 基礎代謝が上がる
週2回のEMSで、毎日運動してる人と同じ基礎代謝量にアップ
基礎代謝が上がる→基礎体温が上がる→免疫力アップ
(基礎体温が1度上がると、免疫力が30%上がると言われています)

EMSで筋肉を鍛えることによる効果や、結果が出てくるスピードには
個人差がありますが、数回のEMS治療により、歩いて出かけられ
なかった方が、出かけられるようになった症例もございます。

姿勢を保持する筋肉が衰えることで姿勢が悪く、お身体に痛みが
出ている方は、矯正治療と一緒に行うと相乗効果が得られます。

もし、このEMSにご興味のある方がいらっしゃいましたら
どうぞお気軽にご相談ください。

我孫子駅前整骨院
千葉県我孫子市本町2-4-6
TEL:04-7186-5260

[ 2017年5月25日 ]

監修者:我孫子駅前整骨院院長:石川弘明

我孫子駅前整骨院のご案内

【住所】〒270-1151 千葉県我孫子市本町2-4-6 【電話】 TEL:04-7186-5260

我孫子駅前整骨院景観
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JR「我孫子駅」から我孫子駅前整骨院までの道のりです。

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○ JR「我孫子駅」から我孫子駅前整骨院までの道のりです。

JR「我孫子駅」→ 1分
我孫子駅の南口に出ます
1.我孫子駅の南口に出ます
ロータリーを右に曲がります
2.ロータリーを右に曲がります
ドトールさんを右側に見ながら直進です
3.ドトールさんを右側に見ながら直進です
まっすぐ直進です
4.まっすぐ直進です
我孫子駅前整骨院に到着です
5.我孫子駅前整骨院に到着です
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  • JR我孫子駅から徒歩2分、04-7186-5260
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