天気が不安定な中、まだまだ冬の寒さも続き、 体調を崩されている方が多いようです。 規則正しい食生活と十分な睡眠を心がけ、 体調管理に気をつけていきましょう。 さて本日は、近年増加傾向にある 花粉症についてお話します。 近 … 続きを読む →

成人式も過ぎ、新成人の方々は 皆さん、大人への第一歩を踏み出し 今頃ウキウキ気分でしょうか。 お酒を飲めるようになったり･･ 喫煙できるようになったり･･･ 車で楽しくドライブしたり････ 楽しい毎日を過ごしていらっし … 続きを読む →

皆さん、クリスマスも近づき、 イベントの多いこの季節、いかがお過ごしですか？ さて皆さまは「坐骨神経痛」（ざこつしんけいつう）を ご存知でしょうか？ 実はこれ、病気の名前ではなく、 症状に付けられた呼び方なのです。 「坐 … 続きを読む →

最近は昼夜の寒暖差が大きいですね。 雨も多いですし、不安定な天気が続くこともあり、 お身体に不調が出てきている方も いらっしゃるのではないでしょうか？ 今回はぎっくり腰についてお話させていただきます。 ぎっくり腰は、 正 … 続きを読む →

皆さん、季節の変わり目ですがお体の調子はいかがでしょうか？ 腰の痛みや膝の関節の痛みなど、様々な症状が出てきやすい季節です。 その中でも今回は、腰の痛みについてお話をさせて頂きます。 女性の腰痛の原因は、腰の関節である仙 … 続きを読む →

足にこんなお悩みはありませんか？ ・歩いたり走ったりすると痛い ・ズーンと鈍い痛みがある ・スネの内側に痛みを感じる ・ふくらはぎが痛い このようなお悩みに心当たりのある方は シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）かもしれま … 続きを読む →

夏も後半ですが未だに暑さが続きますね！ 日差しの強い日が続くと、 日焼けが気になってきます。 紫外線は、皮膚の弾力のカギとなる コラーゲンを破壊してしまいます。 そうなると、普段のお肌よりも 老化現象が進んでしまうのです … 続きを読む →

皆さん、本格的に熱くなってきたこの夏を どうお過ごしでしょうか？ 行楽シーズンのこの季節、 車の利用回数・頻度・時間も増えてきます。 それと同時に交通事故の件数も多くなってきます。 その原因として挙げられるのが、 暑さに … 続きを読む →

これから本格的な夏になってきます。 とくに女性は夏に向けて 体が気になってくるのではないでしょうか。 当院のファスティングで腸内環境を整え、 脂肪燃焼を促していきませんか！？ 今回は酵素ドリンクだけを飲み過ごすというもの … 続きを読む →

皆様は「花粉症」で悩まれたりしていませんか？ 今年は昨年の２倍の量が飛散しているようです。 毎年例年の２～３倍相当の見込みだ と発表されている気もしますが･･･。 それにしても花粉症って、とても辛いですよね･･･。 我孫 … 続きを読む →

皆様、いよいよ３月目前です！ まだ寒いですが、体調はいかがでしょうか？ 乾燥しやすい季節なのでインフルエンザに注意ですね！ さて皆様、寒いと身体が縮こまり、 肩を丸める姿勢になっていないでしょうか？ そのままだと猫背にな … 続きを読む →

皆さん、もうすぐクリスマスがやってきますね！！ クリスマスパーティーの準備はしてありますか？（笑） さて、雑談はこの辺で終わりにして、 最近寒さが本格的になって手足が冷えることがありますね？ そのことを末端冷え性と言いま … 続きを読む →

紅葉がきれいになり、お菓子をあげないと イタズラされる時期になってきましたね。 最近は気温の上下が激しく、 体調を崩しやすい時期でもあります。 その他にも花粉症の方、 秋の花粉がそろそろ辛くなってきてませんか？ 花粉症を … 続きを読む →

朝に夕に冷え込んできて、着る服に困る今日この頃、 皆様いかがお過ごしでしょうか。 秋は気圧の変化で体調を崩し易い他にも、 暑さが緩んで気づかなかった症状が出ることがあります。 夏の間に浴びた紫外線が表面に出て来るのも秋、 … 続きを読む →

暑い日々が続く中、どうお過ごしでしょうか？ 食欲がなくなったり、エアコンで身体が冷えすぎたりして、 自ら身体を酷使していませんか？ 身体がだるい、疲れがとれないなど いろいろな症状でお悩みではありませんか？ 夏バテにはビ … 続きを読む →

皆さんおはようございます。 ジメジメする時期がきましたが、 最近は天気がよく気分も上がりますね。 そんな中、夏の行楽シーズンに近づき、 車の利用回数、頻度、時間が増えてくると、 同時に交通事故の件数も多くなってきます。 … 続きを読む →

いつ自分が被害者になるか分からない交通事故。 その衝撃は今までに経験したことのないとてもすさまじいものです。 事故が起きた時は、アドレナリンと言う物質が体に出てきて 興奮状態になるため、痛みが感じられないことがほとんどで … 続きを読む →

皆様いかがお過ごしでしょうか！ 昼と夜の寒暖差で体調を崩していないですか？ 私はヨーグルトと乳酸菌生成エキス「ラクティス」で 免疫力をアップして備えております！ 今回は「炎症」についてお話致します。 炎症とは感染・外傷・ … 続きを読む →